GRUPA TYGRYSKI

Wstręt to kolejna emocja z jaką zapoznały sie przedszkolaki w ramach udziału w projekcie Czuciaki z Krainy Emocji.  Wstręt to silna emocja, która jest reakcją na coś, co wzbudza w nas niechęć, odrazę lub obrzydzenie. Może pojawić się w odpowiedzi na różne bodźce – zarówno wzrokowe, jak i smakowe czy zapachowe. Dzięki tej emocji jesteśmy w stanie unikać kontaktu z niebezpiecznymi substancjami, co ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia. Wstręt jest zatem formą ochrony przed potencjalnym zagrożeniem.

Tremek z wyspy Wstydu to kolejna emocja jaką poznały Tygrysy.  Wstyd jest uczuciem, które się pojawia, gdy czujemy, że zrobiliśmy coś nie tak albo że inni mogą się z nas śmiać. Wte dy możemy mieć ochotę się schować, spuścić głowę albo się zaczerwienić. Wstyd i trema to dwa podobne uczucia, ale nie są takie same. Wstyd występuje w wyniku jakiejś krępującej sytuacji, gdy myślimy, że zrobiliśmy coś nie tak albo że inni będą się z nas śmiali. Możemy wtedy chcieć zapaść się pod ziemię albo poczuć ciepło na policzkach. Trema to uczucie, które pojawia się przed ważnym wydarzeniem – na przykład przed występem, wypowiedzią na forum albo pokazaniem swojej pracy. Serce może bić szybciej, możemy czuć gulę w gardle, w brzuchu mogą latać motyle. To znaczy, że bar dzo nam na czymś zależy.

W marcu Tygryski poznały Pana Zielonka z wyspy Zazdrości.  Zazdrość to emocja, która pojawia się wtedy, gdy widzimy coś, czego bardzo pragniemy, ale nie mamy: uwagę, sukces, przedmiot, umiejętności czy relacje. Często towarzyszy jej myśl: „Dlaczego on/ona ma coś, czego ja nie mam?”. Jest naturalnym ludzkim uczuciem. Zdrowa zazdrość potrafi stać się motorem do działania – pomaga nam zauważyć, czego naprawdę chcemy, i zachęca, by rozwijać się lub bardziej o coś zadbać.

Nuda to emocja, która często nas dopada. Nudek z wyspy nudy pokazał tygryskom że można znaleźć ciekawe zabawy nawet pośród zwykłych przedmiotów i czynności. Nuda to uczucie, które pojawia się, gdy nic nas nie zajmuje, a czas zdaje się płynąć wyjątkowo wolno. To stan, w którym brakuje nam zainteresowania, motywacji lub bodźców do działania. Objawia się zniecierpliwieniem, marudzeniem, a czasem nawet zmęczeniem i rozkojarzeniem. Nudzimy się wtedy, gdy wykonujemy czynności powtarzalne lub zbyt łatwe, ale też wtedy, gdy mamy zbyt dużo wolnego czasu i nie wiemy, co z nim zrobić.

Gniewek z wyspy złości to kolejna postać z Krainy emocji jaką poznały Tygryski. Złość to podstawowa emocja, która pojawia się w odpowiedzi na sytuacje postrzegane jako niesprawiedliwe, frustrujące lub zagrażające. Jej zadaniem jest mobilizacja organizmu do działania i ochrony własnych granic. Poznaliśmy wiele sposobów na kontrolowanie i pozbywanie się złości.

W październiku przedszkolaki poznały Markotka, który przedstawiał smutek. To trudna emocja pojawiająca się w odpowiedzi na przykre doświadczenia, takie jak strata, zawód, rozczarowanie lub brak czegoś ważnego. Pozwala zrozumieć, co nas rani. Tygryski świetnie sobie poradziły przy omawianiu tej emocji a także poznały sposoby na poprawę humoru.

We wrześniu Tygryski poznały pierwszego czuciaka w ramach projektu edukacyjnego Czuciaki z Krainy Emocji. Była to Śmieszka, która odzwierciedlała RADOŚĆ. Przedszkolaki dowiedziały się że radość to pozytywna emocja i może się pojawiać w odpowiedzi na przyjemne bodźce takie jak osiągnięte cele czy pozytywne interakcje społeczne. Radość pełni kluczową rolę w regulacji nastroju, budowaniu więzi społecznych oraz zwiększaniu odporności psychicznej. Tygryski założyły także swoje książeczki w których znajdą się wszystkie poznane czuciaki!